Wonder Womam Gravidanza

Dopo 7 giorni, 19,90€/mese
Nessun obbligo! Potrai mettere in pausa o cancellarti in qualsiasi momento.

Lo so che non hai bisogno di chiacchiere, quindi andiamo subito al sodo.

Mentre buttavo giù le linee guida del Metodo Wonder WoMam (il metodo scientifico di gestione della gravidanza e del post parto più completo al mondo), cercavo un programma di allenamento (da integrare in Wonder WoMam) che mi garantisse i risultati che volevo, che fosse realmente specifico per una donna in gravidanza e che fosse totalmente personalizzabile.

Cercavo qualcosa che rispettasse le caratteristiche e le esigenze che rendono ogni Mamma e, un essere unico.

Non riuscii a trovare NULLA che facesse al caso mio.

Ho quindi messo insieme le mie conoscenze e la mia esperienza, per dare vita al primo e UNICO sistema di allenamento per il periodo più speciale della vita di una donna: la gravidanza.

Ecco perché alla fine, ho creato il sistema di allenamento NTW (Net Time Work, ovvero Tempo Netto di Lavoro) per me stessa durante la mia seconda gravidanza.
Volevo ottenere quei
risultati che ho sempre sognato, senza fare diete da fame e allenamenti sbagliati che avrebbero potuto mettere a rischio la mia salute e quella della mia bambina.

Coach Pre- e Post-Gravidanza Certificata

Nutrizionista Cerificata

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Nutrizionista Cerificata


Ho avuto la necessità di creare un sistema di allenamento NUOVO dopo aver provato in maniera estenuante, infiniti corsi online e personal trainer con scarso successo.
Avevo bisogno di un allenamento che fosse:

  • Personalizzabile secondo il mio stato fisico e… psicologico. In gravidanza ogni giorno è diverso dal precedente e ognuna di noi parte da un diverso livello di fitness!
  • Breve, ma allo stesso tempo abbastanza intenso da darmi risultati fisici ed estetici visibili allo specchio!.
  • Fattibile anche da casa.

ma soprattutto…

  • SICURO per me e per la mia bambina.
    Niente e nessuno ti può dare tutto questo là fuori… parlo per esperienza!

Il sistema di allenamento NTW dentro a Wonder WoMam, è studiato per mantenerti in perfetta salute permettendoti – in tutta sicuretta – di costruire un corpo bello e tonico, così da tornare subito in forma dopo il parto.

Quando userai i circuiti del mio sistema di allenamento…
Cambierai il tuo fisico così rapidamente che se ne accorgerà CHIUNQUE TI STIA ATTORNO…
Quindi, se sogni di avere una gravidanza in salute, mantenere un corpo sexy e recuperare il tuo fisico IN POCHE SETTIMANE dal parto…
Questo è l’UNICO modo per non perdere altro tempo e soldi…

Ecco cosa aspettarti:

Il sistema di allenamento NTW non ha niente a che fare con ciò che hai provato fino ad adesso. Niente ripetizioni e serie.
Sei tu a controllare le pause e la durata del tuo allenamento.
Sarai in diretto contatto con me! OGNI domenica ti invierò tramite WhatsApp tutti i contenuti della tua settimana, allenamenti compresi, così da poterti preparare e organizzare al meglio.

All’interno della tua iscrizione troverai:

  • I video per imparare ad usare il sistema.
  • La programmazione settimanale.
  • I miei circuiti NTW della settimana, con i link alla video-spiegazione di ogni esercizio per avere la certezza di fare i movimenti corretti.
  • Una curiosità riguardo alla settimana in cui ti trovi.
  • Una CHIAMATA di 30 minuti nella quale potrai farmi tutte le domande che vorrai su un argomento di tuo interesse riguardo la gravidanza o il post-parto.
  • 5 Guide di approfondimento (del valore di € 150).

Non sarai mai da sola. Ti allenerai con gli stessi circuiti con cui mi sono allenata io e avrai la serenità di fare sempre esercizi adatti al tuo corpo, senza pericoli per te o per il tuo bambino.

Se ce l’ho fatta io, puoi farcela anche tu!

Perché Wonder WoMam funziona?

Perché è l’UNICO sistema pensato specificatamente per la gravidanza.

Perché sei tu a comandare e ad avere il controllo.

Nessuno più di te può sapere quando e quanto hai bisogno di fermarti, di rallentare o di aumentare l’intensità del tuo allenamento.

Ne avevo le scatole piene di sentirmi una “pippa” davanti a quei personal trainer da “zero scuse”. Solo una donna che ci è passata sa che quelle non sono scuse, che anche se ti hanno detto che nel secondo trimestre sarai piena di energie, ci sono quelle giornate “no” in cui ti senti uno straccio.

E ne avevo le scatole piene anche di quei corsi online per “la gravidanza” che erano peggio della ginnastica dolce che pratica mia nonna in palestra.

“Siamo donne incinte, mica malate!”

Ho creato il Metodo Wonder WoMam (del quale il sistema di allenamento NTW fa parte) e l’ho testato durante la mia seconda gravidanza e durante la mia terza gravidanza.

E ovviamente l’ho usato per restare in forma durante i 9 mesi e per tornare subito in perfetta forma dopo il parto.

Non cambierei questo sistema per niente al mondo, con nessun personal trainer al mondo.

Sono in totale controllo del mio corpo e dei risultati che voglio ottenere.

Non sono spaventata dalla gravidanza, ma anzi, sono consapevole dei cambiamenti e ho la certezza di stare offrendo il meglio al mio bambino senza rinunciare ad avere il corpo che mi  piace.

Credimi se ti dico che c’è chi fatica a credere che ho 3 figlie.

Confronta le mie foto di seguito e giudica tu i risultati!

Perchè Wonder WoMam funziona SU DI TE?

Avrai esattamente i miei circuiti. Ti allenerai esattamente come ho fatto io, settimana per settimana.

Non sono sicuramente una fitness model, ma in tante pagherebbero oro per avere il mio fisico dopo 3 figlie (anche senza figlie a dire la verità 😝).

Nessuna, e voglio sottolineare nessuna, ti svelerà i propri segreti. Il motivo? La verità è che per ottenere quei risultati si sottopongono ad allenamenti massacranti e diete da fame, due cose che sono inaccettabili durante la gravidanza e il post parto.

Da brava nerd, mi sono sempre segnata tutti i miei circuiti sul mio bellissimo quadernino di Frozen.

Eh si, quelli che avrai nelle email sono proprio le trascrizioni del mio quadernino!

Nessun segreto! Sarà proprio come allenarci insieme!

Stessi strumenti = stessi risultati!

Niente potrà impedirti di ottenere i miei stessi risultati

Pensi che io non avessi le stesse esigenze che hai tu?

Quando ti ho detto che ho creato il sistema NTW non mi riferivo solo alla parte teorica, ma ovviamente anche alla parte pratica!

Mi spiego meglio…

Quando sono rimasta incinta di Emma vivevo già negli Stati Uniti, quindi non avevo nonni a disposizione che mi tenessero Sofia (la mia prima figlia) per andare in palestra. Lavoravo a pieno ritmo, dovevo occuparmi della casa, della spesa, di cucinare, ecc, ecc.

Ti lascio immaginare come fosse la situazione quando aspettavo Alexandra! 😱

Sono sicura che mi capisci e che non ti sto raccontando niente di nuovo…

Avevo bisogno che l’allenamento non fosse uno stress in più, perché altrimenti sarei andata avanti 2 settimane e avrei mollato.

Ti suona familiare?!

Et voilà!

Il mio sistema prevede circuiti che puoi fare comodamente a casa (o in garage nel mio caso :-)).

Non devi perdere tempo per prepararti, uscire e guidare per andare in palestra, puoi infilarti i tuoi pantaloncini e sfruttare quell’oretta libera.

Non hai bisogno di grandi attrezzature: io ho preso le poche cose necessarie da Decathlon a prezzi ridicoli.

Ti spiegherò cosa ti serve esattamente in un video: questa attrezzatura ti accompagnerà per tutta la gravidanza e (per i primi 4 mesi post parto).

Torneremo in palestra per aumentare la massa muscolare solo dopo 5 mesi dal parto!

Come vedi, le tue esigenze sono anche le mie esigenze.

Io sarò al tuo fianco per tutto il tuo percorso, potrai chiedermi quello che vuoi con un semplice messaggio su WhatsApp! Ma sono certa che non avrai alcun problema. Sarai totalmente autonoma nell’eseguire i circuiti NTW e credimi se ti dico che otterrai quei risultati che ritenevi impossibili, già dalle prime 3 settimane!

Come faccio ad essere così sicura?! Ci sono già passata… per ben 3 volte!

SCEGLI DI ALLENARTI CON ME FIN DA SUBITO

PROVA LA PRIMA SETTIMANA A SOLO 1 €!

Dopo 7 gg potrai – se ti sei trovata bene e senza alcun vincolo – continuare ad allenarti con me a soli 19,90€ ogni 4 settimane

Potrai sospendere o cancellare in qualsiasi momento, in totale libertà.

ALLENAMENTO MENSILE

  • Le tempistiche dell’esclusivo sistema di allenamento NTW, per allenarti in sicurezza ogni trimestre
  • I miei circuiti settimanali per poterti allenare esattamente come me, rispettando i cambiamenti del tuo corpo settimana dopo settimana
  • La TUA settimana tipo
  • Un approfondimento specifico per la settimana di gravidanza in cui ti trovi
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ATTENZIONE!!!

questo NON è un abbonamento!

NON TI STAI IMPEGNANDO PER 24/36/48 MESI COME CAPITA CON LE COMPAGNIE TELEFONICHE… 😊

Ho sempre odiato quelle cose dove per recedere bisogna mandare una raccomandata tramite piccione viaggiatore, almeno 30 giorni prima e solo con giustificazione valida…

Ricordo di aver maledetto più volte il giorno in cui avevo firmato quel dato contratto.

Ci tengo che le cose tra me e te siano chiare e trasparenti fin da subito!

Io sono certa che sarai contenta di allenarti con me, ma voglio che tu sappia che se così non dovesse essere, potrai cancellarti da Wonder WoMam (e quindi smettere di ricevere l’addebito mensile di 19,90 €) in qualsiasi momento.

Ci tengo davvero ad averti nella mia squadra, ma se per qualsiasi motivo o ragione i miei allenamenti non dovessero fare al caso tuo, amiche come prima!

Ora puoi tirare un sospiro di sollievo e provare i miei allenamenti per la tua prima settimana a solo 1 € senza alcun rischio.

Ricordati che dopo la prima settimana di prova a 1€, riceverai un addebito di 19,90 €, che si rinnoverà ogni 4 settimane a meno che tu non ti cancelli o mi scriva all’indirizzo disiscrizioneww@gmail.com per recedere.

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